Масаж
Спортен масаж
За хора, които тренират: спортен масаж на натоварените мускули след тренировка или състезание, с разтягане и по-плътен натиск. Помага при мускулна треска, схващания и стегнати мускули след натоварване.
- 60 минути
- 60 €
За кого е
- Мускулна треска и стегнати мускули след тренировка
- Подготовка преди състезание
- Бягане, колоездене, фитнес, бойни спортове
- След травма от тренировка - заедно с кинезитерапия
Как протича
Казвате какъв спорт и кои мускули са най-натоварени. Терапевтът работи основно върху тях, останалото тяло е за баланс. Комбинира разтягане и техники за отпускане на мускулните възли.
Може да е възстановяване след натоварване или подготовка преди състезание - тогава е по-леко и по-кратко.
Често задавани въпроси
Кога след тренировката?
За възстановяване - същия ден или на следващия. Преди състезание - ден-два по-рано, с по-лек натиск.
Помага ли спортният масаж при мускулна треска?
Мускулната треска минава сама за няколко дни. Спортният масаж отпуска стегнатите мускули и може да я направи по-поносима, не я премахва.
Има ли пакет с лимфен дренаж?
Да, „Пълно възстановяване“: 60 минути спортен масаж и 20 минути лимфен дренаж на краката с апарат, общо 80 минути за 70 €.
Готови ли сте да запазите час?
Две минути. Запазваме часа веднага и потвърждаваме по имейл до един час.