Масаж
Дълбокотъканен масаж
Дълбокотъканен масаж, наричан и „силов масаж“: бавен, с плътен натиск в дълбоките мускулни слоеве - за стегнат гръб, схванат кръст и мускули „на възел“ от седене, тренировки или физическа работа.
- 60 минути
- 60 €
За кого е
- Болки в гърба и кръста от седене
- Схванати рамене и врат
- Стегнати мускули след физическа работа или тренировки
- При дискова херния - след разговор с кинезитерапевт кой подход е подходящ
Как протича
Терапевтът работи бавно, слой по слой, с лакти и предмишници там, където е нужно. Част от процедурата може да е неприятна, но не бива да е болезнена - казвате, ако натискът е прекалено силен.
Ден-два след масажа мускулите може да са чувствителни, както след тренировка. Пийте повече вода и не планирайте тежка тренировка същия ден.
Често задавани въпроси
Дълбокотъканен или спортен масаж?
Спортният е насочен към мускулите, натоварени от конкретен спорт, и включва разтягане. Дълбокотъканният работи върху хронично стегнатите зони, най-често гърба и кръста.
Боли ли?
Натискът е плътен и на места се усеща силно, но терапевтът го съобразява с Вас. Ако е прекалено, казвате и той намалява.
Правите ли масаж при дискова херния?
Само след преценка на кинезитерапевт от екипа. Носете снимките и епикризата, ако имате - той казва кое е подходящо за Вас: дълбокотъканен масаж, кинезитерапия или комбинация от двете. Запишете кинезитерапия като първа среща или се обадете.
Готови ли сте да запазите час?
Две минути. Запазваме часа веднага и потвърждаваме по имейл до един час.